"Die Art, wie wir über uns selbst denken, beeinflusst,
wie wir uns fühlen und wie wir uns verhalten."
Schön, dass Sie hier sind!
In meiner Wilhelmshavener Praxis für Psychotherapie biete ich Ihnen Psychotherapie mit den Methoden:
- Kognitive Verhaltenstherapie *IKVT bei Dr. H. Stavemann, Hamburg
- Schematherapie
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren mit dem Ziel, ungesunde Denkmuster, die zu seelischen Problemen führen, aufzudecken und zu verändern.
Ich selbst bin mit Anfang 30 an einer Angststörung erkrankt und konnte innerhalb von 6 Monaten mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie mein Alltags-Leben wieder angstfrei gestalten.
Mein Therapie-Ziel für Sie: Nach der Therapie sind Sie ihre eigene Expert*in für Ihre kognitiven Denkmuster. Sie gestalten und meistern Ihr Leben aktiv und mit Freude eigenständig.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Charlotte Sander
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Was ist Kognitive Verhaltenstherapie?
Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist im Gegensatz zur Psychoanalyse die Therapie der Wahl für die Beseitigung von gegenwärtigen psychischen Symptomen, die zu Leidensdruck im JETZT führen. Die KVT führt im Vergleich zur Psychoanalyse wesentlich schneller zu messbaren Erfolgen.
Wissenschaftlich anerkannt: Die KVT wird wissenschaftlich als die erfolgversprechendste Therapieform gesehen - für durch ungesunde Verhaltensmuster verursachende psychische Probleme.
Die KVT eignet sich sehr gut bei:
- Angststörungen
- Anpassungsstörungen
- Zwangsstörungen
- Depressionen
- und einer Vielzahl weiterer psychischer Störungsbilder.
Wie wichtig ist die Therapeut-Patient:innen Beziehung?
Wissenschaftlich bewiesen ist, dass der Einfluss einer guten und vertrauensvollen Patient*in-Therapeut*in-Beziehung maßgeblich zum Therapieerfolg beiträgt. Meine Therapie zeichnet sich durch ein passgenau auf Sie zugeschnittenes therapeutisches Vorgehen aus, das Sie als Mensch in Ihrer Einzigartigkeit erfasst.
Mein Ziel ist: Sie fühlen sich wohl bei mir, aktivieren Ihre eigenen Ressourcen und entwickeln durch neue Erkenntnisse eine positive Lebensqualität, die Ihr Leben nachhaltig spürbar verbessert.
Kontakt
Praxis für Psychotherapie
CHARLOTTE SANDER
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
T. +49 174 365 80 60
Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Schematherapie
Gesprächstherapie
Integrierte Kognitive Verhaltenstherapie nach Dr. Stavemann i Hamburg
Rechtliches
FAQ - KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
- Was ist Kognitive Verhaltenstherapie?
- Wie lange dauert eine Kognitive Verhaltenstherapie?
- Was ist der Unterschied von Kognitiver Verhaltenstherapie und Psychoanalyse?
- Für wen eignet sich die Kognitive Verhaltenstherapie?